“Poczucie samotności to tak naprawdę tęsknota za kontaktem. Jeżeli nie tęsknisz za kontaktem, nie czujesz samotności. Samotność wynika z niezrealizowanej potrzeby kontaktu”
(K. Kucewicz, 2024)
Samotność i osamotnienie to doświadczenia, które dotykają wielu z nas i to częściej, niż się wydaje. Można mieć wokół siebie wielu ludzi, a jednak czuć pustkę. Można też mierzyć się z przytłaczającą ciszą w czterech ścianach i coraz bardziej zatapiać się w poczuciu izolacji.
Jeżeli znasz ten stan aż za dobrze i chcesz zacząć zmieniać swoje życie to zapraszamy do naszego programu wychodzenia z osamotnienia
Ten program powstał właśnie po to, żeby nie musieć być samemu w trudnym procesie wydostawania się z osamotnienia.
Tworzymy przestrzeń, w której można spotkać innych, którzy rozumieją to uczucie z własnego doświadczenia. Tu nie trzeba udawać ani zakładać masek.
W naszym programie ANTY-SAMOTNOŚCI znajdziesz:
Bezpieczne miejsce do rozmowy i dzielenia się tym, co naprawdę czujesz,
Ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają kontaktu i wsparcia,
Regularne rozmowy pomagające stopniowo wychodzić z izolacji,
Atmosferę akceptacji i wzajemnego zrozumienia.
Nie musisz mieć „gotowych odpowiedzi”. Wystarczy, że przyjdziesz taki/a, jaki/a jesteś.
Pierwszym krokiem do wyjścia z samotności jest właśnie spotkanie drugiego człowieka.
Zapraszamy – dołącz do nas i przekonaj się, że nie jesteś sam/a.
Oto co się będzie wydarzać w ramach tego programu:
1. Napisz maila na adres rejestracja@psychoodpornosc.com ze zgłoszeniem do programu. W odpowiedzi otrzymasz DARMOWEGO EBOOKA.
To 60 stron opisu samotności i osamotnienia z wielu perspektyw: problemów z definicją, aktualnych badań, związku z lękiem społecznym, samoakceptacją, poczuciem własnej wartości, trudności w tworzeniu relacji itd. Powstał jako efekt prowadzonego przez mnie wykładu.
2. Dołącz do grupy: https://www.facebook.com/groups/759285686990421/
2. Planujemy utworzyć podgrupy (max 20 osób) spotykające się regularnie online, spotkania prowadzone przez psychoterapeutkę.
Tematyka spotkań będzie krążyła wokół tematów opisanych w ebooku.
3. Do tych mniejszych grup konieczna będzie jedna 30-minutowa kwalifikacja. Termin ustalany mailowo przez rejestracja@psychoodpornosc.com. We wrześniu ta konsultacja jest BEZPŁATNA.
4. Poza cotygodniowymi spotkaniami w podgrupach zamierzamy wprowadzić WARSZTATY KOMUNIKACJI średnio co 2 tygodnie.
5. Po kwalifikacji każda osoba zakwalifikowana będzie miała dostęp do cotygodniowych spotkań online i warsztatów komunikacji (to jest średnio 6 spotkań miesięcznie!) w cenie 199 zł miesięcznie.