PROGRAM ANTY- SAMOTNOŚCI.
WYCHODZIMY Z OSAMOTNIENIA

Samotność i osamotnienie to doświadczenia, które dotykają wielu z nas i to częściej, niż się wydaje. Można mieć wokół siebie wielu ludzi, a jednak czuć pustkę. Można też mierzyć się z przytłaczającą ciszą w czterech ścianach i coraz bardziej zatapiać się w poczuciu izolacji.

Jeżeli znasz ten stan aż za dobrze i chcesz zacząć zmieniać swoje życie to zapraszamy do naszego programu wychodzenia z osamotnienia

Ten program powstał właśnie po to, żeby nie musieć być samemu w trudnym procesie wydostawania się z osamotnienia.
Tworzymy przestrzeń, w której można spotkać innych, którzy rozumieją to uczucie z własnego doświadczenia. Tu nie trzeba udawać ani zakładać masek.

Zgłoś się do Programu
Person sitting on the floor with knees drawn to chest, head down, arms wrapped around legs, in an empty industrial space with a concrete wall and cracked floor.

W naszym programie ANTY-SAMOTNOŚCI znajdziesz:

Bezpieczne miejsce do rozmowy i dzielenia się tym, co naprawdę czujesz,

  • Ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają kontaktu i wsparcia,

  • Regularne rozmowy pomagające stopniowo wychodzić z izolacji,

  • Atmosferę akceptacji i wzajemnego zrozumienia.

Nie musisz mieć „gotowych odpowiedzi”. Wystarczy, że przyjdziesz taki/a, jaki/a jesteś.
Pierwszym krokiem do wyjścia z samotności jest właśnie spotkanie drugiego człowieka.

Zgłoś się do Programu

Oto co się będzie wydarzać w ramach tego programu:

1. Napisz maila na adres rejestracja@psychoodpornosc.com ze zgłoszeniem do programu. W odpowiedzi otrzymasz DARMOWEGO EBOOKA, i będziesz na bieżąco informowany o wszystkich działaniach związanych z Programem.

To 60 stron opisu samotności i osamotnienia z wielu perspektyw: problemów z definicją, aktualnych badań, związku z lękiem społecznym, samoakceptacją, poczuciem własnej wartości, trudności w tworzeniu relacji itd. Powstał jako efekt prowadzonego przez mnie wykładu.

2. Dołącz do grupy ogólnej: Grupa na Facebook. 

2. Planujemy utworzyć podgrupy (max 20 osób) spotykające się regularnie online, spotkania prowadzone przez psychoterapeutkę.

Tematyka spotkań będzie krążyła wokół tematów opisanych w ebooku.

3. Poza cotygodniowymi spotkaniami w podgrupach zamierzamy wprowadzić WARSZTATY KOMUNIKACJI średnio co 2 tygodnie.

“Poczucie samotności to tak naprawdę tęsknota za kontaktem. Jeżeli nie tęsknisz za kontaktem, nie czujesz samotności. Samotność wynika z niezrealizowanej potrzeby kontaktu”

K. Kucewicz, 2024